芭蕾舞培训的主要技术要点是:打开、折叠、拉直、翻转、跳跃和占卜。
第一，开放:指臀部骨骼的开放，基本要求是脚跟到脚跟的站立可以达到完全的直线开放，这样可以增强全身的稳定性，只有开放的动作才能优雅美观；
第二，塌陷:指脚背塌陷。脚背被称为“芭蕾舞者的第二张脸”。一个好的脚背应该和面包一样高。除了出生之外，一个好的脚背还取决于后天持续的足部塌陷和挤压。
三、直腿:直腿是指。演员应该有笔直的背、肩膀、膝盖和腿。
四、转:转分为鞭转、吸气腿转、四转等。不管哪种旋转，最重要的是重心。对于将在《天鹅湖》中遇到的鞭笞，它出现在第三幕的“黑天鹅”段落中:这是最广为人知的经典片段，也是最考验演员技巧的部分。技术测试点是“32圈鞭打”。观看这一段时，应注意黑天鹅主腿(即支撑腿)的运动范围，即优秀鞭笞非动作腿的起点和终点应保持在基本相同的小范围内。面积越小，演员的技巧就越高。
5.舞蹈:芭蕾是一种半悬挂、优雅的状态。像转弯一样，跳跃中最重要的是落地的时刻。如果在着陆时有另一个停顿(即几步)，这意味着舞者在起飞时没有找到重心和平衡感。
上帝:也就是表达，每个人对芭蕾的表达都有自己的看法，但无论怎么说表达绝对是让演员和观众进入戏剧的最重要的环节。
Isee是一所致力于培养和提高儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善课程研发、培训和监督机制。这将使伊塞·的孩子们能够接受伊塞·最标准和最先进的课程体系，在全国任何一个城市和学校，这样孩子们就能快乐地成长和学习。
这些是由伊泽·芭蕾舞考级编辑的文章。更多信息，请访问我们的官方网站。