1.情感：表达情感是舞蹈的核心。一个舞者的舞蹈作品能不能打动你，能不能看到所表达的感情，才是最重要的。
2.柔：动作柔中有刚，刚中有柔。刚柔并济，温柔而不懒弱。
3.美：动作之美，体态之美，形神兼备，赏心悦目。
4.韵：节奏和韵味，即音乐性、情感和乐感。
5.生：健美，就是一种力量感，姿势和体态都不软，初来乍到要看硬的一面。
6.准确：动作、动作、舞蹈、造型的规范准确，不多不少，有分寸。
7.轻盈：身体轻如鸿毛，即使在跳跃的时候，也感觉像燕子一样轻盈。
8.杰：动作干净利落，不拖泥带水，干脆利落，让观众觉得豁然开朗，心情愉悦。
9.闵：动作敏捷得像一只戴着帘子的燕子。手脚动作不敏捷，功夫不够。
10.稳：稳如泰山，把熟练的动作变成舞蹈，必须要有稳、稳、安、稳的感觉。中心必须有稳定感和坚定的立足点。