一、培训目标和培训的意义
这个动作主要训练脚向外踢的力量和能力。芭蕾舞培训通过这种在地板上的快速踢腿来提高腿的能力和灵活性，为大规模踢腿动作和大跳跃脚步投掷打下良好的基础。
二。板条束的要求
用你的脚驱动你的腿向空中踢。灵活、有力、快速地踢腿和收腿。裤裆很稳定。你不能忽视在扔和收回你的脚之前擦拭地面的整个过程。
Isee是一所致力于培养和提高儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善课程研发、培训和监督机制。这将使伊塞·的孩子们能够接受伊塞·最标准和最先进的课程体系，在全国任何一个城市和学校，这样孩子们就能快乐地成长和学习。
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