无论是国际还是国内的舞蹈，都是一种高贵有礼的社交活动，无疑是展示魅力的地方.
如何邀请一个女人？
舞曲奏完后，男方要大方地走到女方面前邀请。如果女方家人在场，他要先向她的亲属点头，征得他们同意后，在女方面前立正，微微俯身，说：小姐，我可以请你跳舞吗？有时候，我会问陪女士的男士说：“先生，我可以请这位女士和我跳舞吗？”得到允许后，你可以在舞池里和那个女人跳舞。
同性不应该一起跳舞。
按照国际惯例，两个男人一起跳舞，等于宣布不想邀请任何一个女人在场，无形中就表明了他们是同性恋。两位女士也应该尽量不要一起跳舞，尤其是有外宾的时候和在外国舞会上。这一点我们要注意。
当女人采取主动时
一般来说，女性不必主动邀请男性，但在特殊情况下，需要邀请长辈或贵宾时，可以不失身份地表示：先生，请帮个忙。或者：我可以有这个荣幸问你吗？
当两个男人同时发出邀请
从国际礼仪的角度来看，解决问题并不难。当一位女士面对两个或两个以上的邀请者时，照顾他们面子的最好办法就是礼貌地全部婉拒。如果两个男人先后来邀请，可以按照“先到先得”的顺序接受先来的邀请，并真诚地对后面的人说：对不起，下次。试着遵守你的诺言。
你总是一个人跳舞吗？
按照正规文化，一对走到一起的男女只需要一起跳第一支舞曲。从第二首曲子开始，要有意识地换伴侣，多交朋友。
不要轻易拒绝邀请。
舞会是通过跳舞结交朋友的场合，所以女士在舞会上不会轻易拒绝别人的邀请。女性可以拒绝个别男性“身体不舒服”的邀请，但要注意分寸和礼貌用语，婉转表达。
绅士风度
一个人的绅士风度最能在舞会上体现出来。比如跳舞时，保持一定的距离，左手轻轻支撑舞伴的后腰(略高于腰部)，右手轻轻支撑舞伴的右手掌。尤其是在旋转的时候，男人一定要步伐稳健，动作协调，享受和伴侣跳华尔兹的美妙。万一发现女士头晕，一定要有个男的当“护花使者”，护送她回到原来的位置。一支曲子结束时，礼貌地让女士回到原来的座位上，然后在感谢后邀请另一位女士。
你什么时候离开舞会？
无论是朋友的私人舞会还是正式的大型舞会，守时准时到达都是第一礼仪。至于什么时候离开舞会合适，朋友的私人舞会最好等到舞会结束，这也是对朋友的支持。至于其他的舞蹈，只要不只是一首太花里胡哨娱乐的歌。
舞会着装要求：
有家庭舞会和盛大的大型舞会：
1.如果是亲朋好友在家里举办的小型生日聚会，你应该选择与舞会气氛相协调的服装。女性最好穿容易跳舞的连衣裙或旗袍，搭配颜色协调的高跟鞋。
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