蒙古族民间舞基本知识：风格特点、动作韵律、基本体态

1.蒙古族民间舞蹈的风格和特点；

热情、稳重、蓬勃、开朗，具有粗犷、野性、质朴、庄重的特点。

2.运动节奏的特点：

肩部丰富，柔韧有弹性；手腕动作主要是手掌和手腕伸直的姿势，在脆韧阶段提压手腕带动整个手臂跳舞。头部要稳定，上半身要端庄，身体要有姿势、推、靠的倾向。做各种步时，膝盖要重，要灵活，脚要实，脚要稳，要强调下沉的力量。

3.基本姿势：

站直，微微后仰，微微后仰。抬起头，让你的脖子休息一下。

4.手型：

四指伸直，并拢，拇指微翘自然张开，五指在一个平面上，形成“扳手”。