芭蕾舞培训训练时，身体当然应该保暖，但绝不应该处于炫耀力量或效率低下的状态。有时这种不合适的衣服完全是由于懒惰，这使得学生在课堂上看起来很懦弱，就好像他们穿着从拍卖行买来的旧衣服。如果学生不够敏感，看不到他们打扮成什么样的滑稽形象，也许防止他们这样打扮的最好办法是老师坚持学生的制服，并在他们童年训练期间严格执行整洁着装的规定。这样做可能会阻碍和限制学生个性的发展。因此，最好的方法当然是尽早向他们灌输一些审美标准，这样学生就可以自己选择衣服的颜色和款式，希望他们不会放弃以前培养的品味。
紧身衬衫和裤子:就我个人而言，我强烈反对黑色紧身衬衫和裤子，因为穿上它们会使腿部的阴影失去立体感，教师可以从这种立体感中更好地观察学生的肌肉活动。许多女演员认为穿黑色紧身衬衫和裤子会让她们变得苗条，这不能说服我。即使是这样，女学生或女演员穿着这种颜色的紧身衬衫和裤子，在教室的镜子里或舞池里塑造自己时，也不能从她们虚幻的体形中得到多少好处。在我看来，最好是做正确的事情，而不是做错误的事情。每天在教室训练时，立体效果不会因为装饰而丢失。在舞台表演中，造型必须真实。
高领长袖紧身衣:女演员可以根据自己的喜好穿着这些紧身衣。浅色最动人，也最适合舞蹈专业。当然，在舞蹈表演中，你需要穿粉色紧身衣和浅色整洁的上衣。在黑幕前表演时，穿这种颜色尤其重要。如果你穿黑色，观众很难认出她。同样，男演员也应该避免穿黑色或深色制服。他们周围必须有许多干净的白色背心、衬衫和短袜，这样他们才能在训练中频繁更换。
男演员需要穿上编织得很好的下身保护套，这种保护套应该从训练开始就从专业舞蹈用品商店购买。一些女演员还穿有弹性的下半身保护套(有时被称为腹带)。虽然穿下半身保护服的习惯已经逐渐消失，但我个人觉得，当做非常累人的举重时，它通常指的是双人舞。这种保护是对小腹的支持，值得推荐。女演员第一次戴腹带时，通常会感到压抑。这是因为他们没有正确使用骨盆力量。因此，从表演技巧的角度来看，佩戴这些轻便而有弹性的下体保护装置是有益的。
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