1.婴儿在两三岁时开始“早舞”。
跳舞不仅能强身健体，还能培养婴儿的气质。因为跳舞经常需要脚的颜色和各种感情的表达，所以这是一个集体的“游戏”，特别适合小伙伴。
这个3岁的婴儿的移动和协调能力已经发展到一定程度。他的身体非常灵活，他的节奏感需要稍加研究和巩固。然而，总的来说，宝宝已经具备了学习舞蹈的基本能力，可以开始一步一步地发展自己的舞蹈能力。
对于两岁或三岁的婴儿来说，虽然大多数正规的舞蹈培训班，如芭蕾或踢踏舞，不接受4岁以下的儿童，但你应该能找到一些专门为幼儿开设的舞蹈班。这些舞蹈课更注重发展孩子的创造力，或“早期舞蹈”这通常意味着该课程旨在鼓励婴儿随着音乐的节拍跳舞并享受音乐。
婴儿的“预舞”不是真正的舞蹈。如果舞蹈课能让你的宝宝像鹿或青蛙一样跳跃，或者让你的宝宝像花一样从地板上慢慢散开并绽放，你的宝宝可能会非常喜欢。这些活动也会消耗她看似无穷无尽的精力。
重要的是，舞蹈课会鼓励你的宝宝在社交场合更加放松和自信。
2.对孩子们来说，从7岁到10岁学习舞蹈是非常合适的。
孩子们应该在7岁到10岁之间开始学习舞蹈。这时，孩子们的身体和骨骼都发育完全了。然而，如果父母想让他们的孩子对跳舞感兴趣，他们应该从3-4岁开始。在幼儿园，他们可以锻炼孩子的舞蹈协调能力，比如让一些孩子跳舞等等，而且他们不需要舞蹈的基本技能。5岁以后，孩子们可以接受一些基本的舞蹈训练。
5-7岁时，是学习舞蹈的初始阶段。不要让你的宝宝做像劈腿和弯腰这样困难的动作。为了培养孩子对舞蹈的兴趣，我们应该积极鼓励他们照镜子，做自己的事。这样，经过大约2年的训练，孩子们可以被要求在基本技能上更加专业化。