解毒贴士：
随时随地排毒
易于洗脸和排毒：
先用温水洗脸，然后用冷水洗30秒钟，然后用温水，然后用冷水。冷热交替洗脸的方法可以促进血液循环，也是一个促进排毒的小窍门。
浴盐过滤皮肤毒素：
曾经在日本流行的浴盐浴法，不仅有神奇的减肥效果，而且还有很好的排毒效果。经常使用天然的天然盐浴，结合皮肤按摩，有助于促进皮肤细胞的循环和新陈代谢，加速身体废物排出体外。
自我淋巴按摩：
集中在腋窝，锁骨和脸与耳朵的连接处有更多的淋巴。从鼻翼两侧慢慢深层按摩至耳朵，然后从前额到锁骨沿着脸的一侧慢慢按摩，完成脸部排毒。记住，一定要每周按压皮肤纹理三次。每次洁面后，在继续前轻拍爽肤水和排毒产品。切勿在未使用任何保湿产品的情况下按压，以免造成皮肤损伤。
规范工作和休息习惯：
对于习惯了夜生活的现代人来说，一夜之间改变他们的日常生活真的不容易。然而，经常缺乏睡眠和不规律的饮食会自然损害皮肤，导致皮肤过早老化。因此，为了美化皮肤，及时调整日常生活，养成良好的睡眠习惯是一个很自然的处方。
喝新鲜果汁：
经常吃新鲜蔬菜。新鲜水果和生的新鲜蔬菜叶子是人体内的“清洁剂”，可以清除体内积累的毒素和废物。
喝豆汤：
豆汤有助于排出体内的各种毒素，促进体内的新陈代谢。
多吃维生素：
多吃含有多种维生素的食物可以吸收油脂，也可以预防油脂的产生。