嘻哈舞蹈是一项非常好的健身运动。它之所以风靡全球，是因为它比其他功能更具独特性，如教育、锻炼、竞赛、舞蹈的自娱和人性的娱乐。此外，它可以结合几个特征中的任何一个，从而显示嘻哈的多功能特征。他是一个享受生活乐趣和价值的人。因此，嘻哈舞蹈以其固有的娱乐和锻炼价值，进入了人类精神和物质文明的史册。其特征可以概括为：教育性、锻炼性、竞争性、社会性、国际性、自娱性、娱乐性、群众性。
早期：学习街舞的原则
就街舞的艺术本质而言，脚功夫是所有舞蹈技巧的基础。一旦在地板上的步骤被很好地练习，那么各种花的步骤将达到事半功倍的效果。俗话说，“学会50个标准舞步后，最好能学好一个标准舞步。如果你很好地学习了一个标准的舞步，你可以进化出许多不同的舞步。
第二点：身心的统一体现了身体的法则。
街舞是一种表演性和竞争性的舞蹈。为什么观众喜欢看街舞？因为舞蹈是美的体现。街舞艺术的本质是人类精神的产物，是情感的结晶，是生命的象征。街舞艺术的特点是以人体动作作为表达意义和体现生命意识的手段。前者是灵魂，而后者是身体。灵魂附在身体上，身体展示灵魂。
第三点：音乐的节奏
舞蹈的基本属性包括人体动作的表达、节奏和构成。街舞是一种有音乐节奏的舞蹈运动。对于街头舞蹈艺术的高层次追求，不应停留在舞步上，而应踏上音乐节拍，动作应与音乐一致。相反，我们应该不断探索节奏的本质，掌握节奏规律，借助音乐进行舞蹈，用音乐为舞蹈表演服务。