傣族舞蹈是傣族古老的民间舞蹈，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。这是一篇关于傣族舞蹈基本动作的文章，希望对你的学习有所帮助。
基本手位置
一只手：给拇指回扣，放在大腿前侧。
下一只手：将你的手腕向后折叠，稍微弯曲你的手，将你的拇指向后，在你大腿的两侧稍微弯曲你的手臂。
后一手牌：双
把手放在臀部后面，不要叉在一起，稍微分开，手离身体太远，保持一点弧度，拇指向后弯曲，手臂稍微弯曲。
侧手：将双手放在身体的一侧，手的位置与“一只手”相同。
基本元素
1.正面起伏：重新塑造时，慢慢下沉，平稳下降，保持脊柱垂直。蹲着的时候，你不能向前或向后倾斜，你的脊柱会向脚跟下沉。提起时，应该慢，就像下垂时一样。
2、侧面起伏：下沉时，向右转，屈膝，用左膝叉住右膝，上身向左，头向右；向相反的方向移动，离开你的左胯部，把你的右脚压向你的左腿。此时，你的左腿是主腿，重心在左腿上。当你离开你的胯部时，你的上身不能向前和向后倾斜，保持直立，伸出你的右腰部，看着你的头向左。
脚的正面起伏：当身体下沉时，会有抬腿的动作。当钩子回来时，膝盖不能向前顶。它必须垂直向后踢，这是一个钩子。无论何时踢腿，你都要快。动作应该干净，你也应该呼吸；当腿向后踢时，上半身从一边到另一边稍微波动，不能垂直波动；当你抬起你的左腿时，你会离开你的右胯部，当你抬起右腿时，你会离开你的左胯部。这个动作在傣族舞蹈中非常重要。
