古典舞手部练习
手臂呈掌状，手臂呈弧形，水平举于身旁，手下沉、手肘放松、手推。
按掌：的手呈“手掌状”，前臂弯曲成圆弧形。他被压在身体前面，在他的腹部高度，离他的身体大约6-7英寸，肩膀和肘部。
托掌：的手呈“手掌状”，手臂呈长弧形，手臂支撑在头的前上方，由兰花手支撑，手掌向上倾斜；肩膀向下，肘部向侧面张开。
提襟：的手呈“拳头状”，手臂呈长弧形。至于他的身体一侧，老虎的嘴与他的臀部相对，保持大约一英尺的平行距离。
双山膀、双合掌、双托掌、双提襟：处于基本的手部位置，做一个对称的手势。
山膀托掌：，也被称为“顺丰旗”，是一个结合了山地手臂和手掌支持
托按掌：是手掌支撑和手掌按压的结合
提襟按掌：是翻领和手掌按压的组合姿势
冲掌：将一只手放在身体一侧的前面，保持手臂弯曲，手掌放在身体一侧(手掌朝上)。
山膀按掌：是山形手臂和手掌按压的结合。