之前，我们应该以宽容的态度欣赏现代舞作品
我们说过，现代舞的目的在于标新立异，认真探索，所以我们首先要以一种正常的态度去接受它，同时在欣赏它的时候要有敏锐的思维和判断能力。
在普通人眼里，既然是舞蹈，就必须一直跳下去，但在现代舞中，这个概念根本不存在
因为现代舞的概念非常广泛，在现代舞者的眼里，自然界的一切都不能跳舞，而人类的每一个行为和动作都可以到处跳舞。
其次，我们必须掌握作品创作者的创作背景和创作动机
事实上，在一部作品中，它很大程度上代表了编辑此时的内心世界和创作心态，而这些现象往往在作品中表现出来
因此，掌握创作者的创作背景和创作动机有助于更好地欣赏和理解作品。
第三，看作品的“动态”和“结构”。
现代舞是一门具有强烈形式感的艺术，所以不管它采取什么形式，
基本上，我们应该从行动开始，行动的形成、延续、发展和变化取决于行动的借用方法。
其次，从作品结构上看，现代舞打破了古典和谐理想的审美原则，关注现实社会中的人，追求自然的真正美
因此，结构特别注重对比、动作之间的对比、舞蹈片段之间的对比、节奏与节奏之间的对比、情感的对比和舞蹈构图的对比等。
第四，我们应该尽最大努力多看现代舞作品，用欣赏过程中与生俱来的六种感受全心全意地感受作品。
在现代舞作品中，舞者自身的重量被强调，而不是像芭蕾一样的轻盈，空间的过程被强调，而不是动作本身
强调魅力的挫败而不是空间的流畅，强调构图的不平衡而不是平衡，强调过程的揭示而不是过程的隐藏。
了解了这些事情之后，我们会对作品进行理性的思考和全面的分析。