今天，单色舞蹈系列为大家汇集了傣族舞蹈基本动作的相关内容：
基本手部位置
一只手：给拇指一个折扣，放在大腿前侧。
下一只手：手腕向后折叠，双手稍微弯曲，拇指向后，双臂在大腿两侧稍微弯曲。
后一只手：双份
双手放在臀部后面，不要叉在一起，稍微分开，双手离身体太远，保持一点弧度，拇指向后弯曲，手臂稍微弯曲。
侧手：将双手放在身体的一侧，手的位置与“一只手”相同。
基本元素
1.正面起伏：重塑时，慢慢下沉，均匀下降，保持脊柱垂直。蹲着的时候，你不能向前或向后倾斜，你的脊椎会靠着脚跟下沉。提起时，应该缓慢，就像下垂时一样。
侧面起伏：下沉时，向右走，屈膝，用左膝叉住右膝，上身向左，头向右看；向相反的方向移动，离开你的左胯部，把你的右脚压向你的左腿。这时，你的左腿是主腿，你的重心在左腿上。当你离开你的胯部时，你的上身不能前后倾斜，保持直立，伸出你的右腰，向左看你的头。
脚的正起伏：当身体下沉时，有抬腿的动作。当钩子回来时，膝盖不能向前顶。必须垂直向后踢，这是一个钩子。无论何时你踢球，你都必须快。动作应该干净，你也应该呼吸；当腿向后踢时，上半身左右波动较小，不能垂直波动；当你抬起左腿时，你就离开了右胯部，当你抬起右腿时，你就离开了左胯部。这个动作在傣族舞蹈中非常重要。