因为现代舞是一种特殊的艺术形式，很多人只知道它的名字却不知道它的内涵，那么我们如何欣赏现代舞呢？我认为我们可以从以下几个方面入手进行研究：
较早：要以一种宽容的心态欣赏现代舞作品
我们说过，现代舞的目的在于标新立异，认真探索，所以我们首先要以一种正常的态度去接受它，同时在欣赏它的时候要有敏锐的思维和判断能力。
在普通人眼里，既然是一种舞蹈，它就必须一直跳下去。然而，在现代舞中，这个概念根本不存在，因为现代舞的概念非常广泛。在现代舞者的眼里，自然界的一切都不能跳舞，人们的每一个行为和动作都可以在任何地方跳舞。第二：要掌握作品创作者的创作背景和动机
事实上，在一部作品中，它在很大程度上代表了编辑此时的内心世界和创作心态，而这些现象往往在作品中表现出来。因此，掌握作品创作者的创作背景和创作动机有助于更好地欣赏和理解作品。第三：看作品的“动态”和“结构”
现代舞是一门具有强烈形式感的艺术。因此，无论现代舞以什么形式表现，它基本上都是从动作开始的，动作的形成、延续、发展和变化都依赖于动作的借用方法。
其次，从作品的结构来看，现代舞打破了和谐理想的古典美学原则，关注现实社会中的人，追求自然的真正美。因此，它特别注重结构的对比、动作的对比、舞蹈片段的对比、节奏与节奏的对比、情感的对比和舞蹈构图的对比等。第四：要尽量的多看和感受现代舞作品
在欣赏的过程中，你应该用自己的六种内在感受去感受作品。在现代舞作品中，舞者自身的重量被强调，而不是像芭蕾一样的轻盈；空间过程被强调，而不是动作本身；韵味的挫折被强调，而不是空间的流畅；不平衡被强调，而不是构图的平衡；过程的揭示被强调，而不是过程的隐藏。了解了这些事情之后，我们会对作品进行理性的思考和全面的分析。
总之，我们应该在轻松愉快的心情下观看舞蹈，欣赏舞蹈者和舞蹈的美。让我们的心得到洗礼。