手把手训练：就是学员手握手柄做舞蹈动作。分为“单手手柄”和“双手手柄”。
中间训练：就是站在训练场中间做操。它是相对于“手练”而言的。
对称动作：是指左右相反的同一个动作。一个对称的动作，比如“右手按”意味着“左手按”
面朝，看：身体正面朝向的方向叫面朝；看到几个点就是视觉的方向，一般包括脸部的方向，比如“看到8点”，就是脸部和视线都朝向8点。
出道：源于中国古典舞中的一种独特技法。也就是说，在一段舞蹈的结尾，通过一个加强节奏感的动作来塑造舞蹈的“形”。通过这个舞蹈动作，表达更清晰更强烈，或者通过摇头，盯着看。这样的造型亮相。
平竖圆3360与地面平行的圆周运动路线(俗称“画圆”)为“平圆”；垂直于地面的圆形运动路线称为“竖圈”。
弧：指的是“画圆”的轨迹上的某条路线，比如手臂画“上弧”，也就是手臂做出竖圆的上半圆。
头保持和摇头3360身体开始转动，头部保持在原来的位置，称为“头保持”。快速从一个位置转到另一个位置叫做“摇头”。比如“转身”“翻身”，开始转的时候“保持抬头”，身体旋转180左右的时候可以快速360摇头，控制旋转方向，增强力量。摇头也是公共场合出现的常见动作。
涮头3360以颈部为轴，头部在肩膀上平圆运动。
环：是指腿部以髋关节为轴的圆周运动。有时也指以其他关节为轴的圆周运动。
控制：这里指的是一种舞蹈培训班。即使舞蹈还是一个动作，训练四肢的控制力和能力。
身韵：是舞蹈的“姿势和节奏”。它的基本动作要素是举、沉、冲、靠、含、显、动。它是中国舞蹈中独特的艺术表现手法，体现了中国古典舞风格的特点。
在开始套路3360正式动作之前，称为“开始套路”，从力量或动作上做准备。一般来说，在正式动作前半拍，做Faer动作。