全面系统地训练舞蹈演员的音乐素质，应包括以下训练过程：
(1)视唱练耳训练
培养舞者对音乐的感受力，尤其是对实际多声部音乐的感受能力，为视唱练耳打下良好的基础。应该以五线谱练习为主，借助键盘和钢琴快速提高。
(2)音乐理论
随着舞者对音乐理解的加深，应不失时机地加强乐理知识，这是通往音乐殿堂的必经之路。乐理知识可以包括音高、音律、调式、音程、和弦、拍子和节奏、旋律知识等。
学习乐理知识很枯燥，可以在视唱练耳的基础上辅以钢琴练习。这样会让枯燥的学员动起来，同时也会调动学员学习乐理知识的积极性，提高对音乐的理解和感知。